Pourquoi avoir un coach sportif personnel ?
Plusieurs bonnes raisons d’avoir son coach sportif personnel :
- Il se déplace directement à votre domicile ou sur votre lieu de travail
- Il est là pour vous motiver
- Il vous permet de dépasser vos propres limites
- Un programme réalisé sur mesure selon votre profil
- Possibilité de contacter votre coach à tout moment
- Il garantit une sécurité lors des séances et d’éviter toutes blessures
- Il permet de reprendre confiance en vous et en vos capacités
- Il s’adapte à vous en toutes circonstances
Votre première session est offerte
Bilan santé + séance de sport
On distingue la santé mentale et la santé physique. Les deux sont toutes aussi importantes au bon fonctionnement..
La préparation physique vise à plusieurs objectifs, en voici quelque uns..
VOTRE AVIS COMPTE
« Noemie m’accompagne depuis un an dans mon programme de renforcement musculaire.
Elle a su me proposer des exercices extrêmement variés, challenging, toniques et très ciblés par rapport à mes objectifs.
Son excellente approche psychologique, son sens de la pédagogie, sa constante bonne humeur, son exigence toute particulière sur les positions, sa souplesse sur les horaires et son grand professionnalisme m’ont permis de gagner en masse musculaire et en résistance, de diminuer de façon très significative mon mal de dos et d’effectuer l’ascension d’un 4000.
»
– Odile Lescure : 56 ans
« Je fais 3 séances par semaine avec ma femme et mon fils afin de retrouver le goût du sport et d’évacuer le stress. Les séances que Noémie propose sont agréables, diverses et non répétitives. Elle nous suit également sur le plan alimentaire et n’hésites pas à donner des conseils sur l’hygiène de vie.
Noémie est proche de ses clients et à l’écoute des petits bobos. Que les résultats soient positifs ou négatifs Noémie me persuade de continuer dans l’effort. J’ai commencé il y a 8 mois et j’ai perdu 10kg.
Merci Noémie »
– Hugues Giteau: 52 ans
« Mon objectif était de perdre du poids et de remuscler mon dos défaillant suite à un accident, et reprendre goût au sport, c’est chose pratiquement faite.
Noémie est toujours à l’écoute, dynamique, elle pousse à se surpasser.
Les séances sont extrêmement variées, elle s’adapte très bien au profil psychologique et physique de son élève.
Quand tu crois que tu as atteint tes limites elle te prouve que tu peux aller encore plus loin !
Merci Noémie.
»
– Antoine: 28 ans
« J’ai retrouvé le goût au sport grâce à Noémie, petite par sa Taille mais grande par son Talent et elle sait être à l’écoute.
Mon dos va mieux, mes jambes se musclent, mon ventre se raffermit. Que du bonheur !
Tous les vendredis c’est la pesée, et une fois par mois la prise de mensurations, c’est la panique, mais du résultat 5kg en moins en 8 mois et 6 cm de tour de taille.
»
– Elsabeth: 53 ans
“ Réveille-toi avec Détermination,
endors-toi avec Satisfaction ”
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Atteignez vos objectifs
Les offres qui vous sont proposées sont adaptées en fonction des objectifs que vous voulez atteindre, du temps que vous pouvez y accorder ainsi que de votre budget.